Énergy balls au chocolat et graine de chia.
You can have Énergy balls au chocolat et graine de chia using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Énergy balls au chocolat et graine de chia
- Prepare 10 g of flocon d'avoine.
- Prepare 1 of poignet damande.
- Prepare 2 of cuillère a soupe de graine de chia.
- It's 2 of cuillère a soupe d'huile d'olive.
- Prepare 2 of cuillère a soupe d'eau.
- You need 3 of cuillère a soupe de sirop dagave.
- It's 2 of cuillère a soupe de cacao en poudre.
- It's 1 of cuillère a café d'extrai de vanille.
Énergy balls au chocolat et graine de chia step by step
- Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande.
- Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse.
- Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute.
- Formée des boule de 30g.
- Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent.
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